Promener son chien en Ile de France

Promener son chien en Ile de France

En 2024, la région île de France a accueilli pas loin de 23 millions de touristes internationaux, contre 26 millions de touristes Français. Alors il y a fort à parier que parmi ces nombreux visiteurs, nombreux sont ceux qui possèdent un chien.

Dans cet article, nous allons donc vous présenter les 8 plus belles randonnées à faire avec votre chien en Île-de-France.

Si vous souhaitez découvrir Paris avec votre chien, j’ai dédié un article à notre belle Capitale sur mon blog.

J’ai également rédigé un article sur les transports en communs avec votre toutou, pratique pour faire ces belles randonnées en bonne compagnie !

👇👇 Et si vous avez envie de télécharger la trousse de secours spéciale voyage avec votre chien, c’est juste en dessous 👇👇

Se promener avec son chien en Forêt de Rambouillet

Je vous propose ci dessous quelques idées de balades avec votre chien en plein coeur du poumon vert de la région parisienne:

Le sentier de l’Étang de la Tour

📍 Départ : Parking de l’Étang de la Tour (près de Vieille-Église-en-Yvelines)
📏 Distance : Environ 6 km
🟢 Facile – Boucle
❌ La baignade n’est pas autorisée dans l’étang.

Boucle autour de l’Étang de Saint-Hubert

📍 Départ : Maison forestière de Saint-Hubert (D138)
📏 Distance : 8 à 10 km selon variantes
🟡 Modéré

La promenade de la Lisière et de la Clairière (vers Clairefontaine)

📍 Départ : Église de Clairefontaine-en-Yvelines
📏 Distance : 5 à 7 km
🟢 Facile
📸 En bonus : une vue sur l’abbaye Notre-Dame de Clairefontaine

Boucle de Saint-Léger-en-Yvelines

📍 Départ : Village de Saint-Léger-en-Yvelines
📏 Distance : 6 à 10 km (selon la variante)
🕒 Durée : 2 h à 3 h
🥾 Niveau : Facile à moyen

Circuit de la mare aux sangliers

📍 Départ : Route forestière de la Mare-aux-Sangliers
📏 Distance : ~10 km
🕒 Durée : 3 h
🥾 Niveau : Moyen

La promenade du Rondeau (près de l’Espace Rambouillet)

📍 Départ : Parking de l’Espace Rambouillet
📏 Distance : 5 à 6 km
🕒 Durée : 1 h 30 à 2 h
🥾 Niveau : Très facile

Circuit des Étangs de Hollande

📍 Départ : Parking des étangs de Hollande (Les Bréviaires)
📏 Distance : ~8 km
🕒 Durée : 2 h 30
🥾 Niveau : Facile

🐾 Randonnée « Autour du Château de Rambouillet et de la forêt »

📍 Départ/Arrivée : Parc du Château de Rambouillet (accès par la place Félix Faure ou l’avenue de Paris)
📏 Distance : Environ 7 km
🕒 Durée : 2 h à 2 h 30
🥾 Niveau : Facile
🐶 Chiens autorisés en laisse

🏰 Le parc du château s’étend sur 150 hectares.

La forêt de Rambouillet s’étend sur 29 communes des Yvelines et couvre un territoire de 200 km2. Elle est classée « forêt de protection » et est d’ailleurs la deuxième plus grande forêt de ce type en France. Elle compte 92 km de sentiers de randonnées.

Comment vous y rendre ?

🚗 En voiture

Prévoyez une heure de voiture depuis Paris.

  • Itinéraire :

Depuis Paris, prendre l’A6, puis l’A10 en direction de Chartres.

Sortez à Dourdan, puis suivez la N10 jusqu’à Rambouillet.

  • Stationnement :

Des parkings gratuits sont disponibles à proximité de la forêt et de l’Espace Rambouillet

Accès en transports en commun
Train depuis Paris
  • Ligne N du Transilien : Au départ de Paris-Montparnasse, direction Rambouillet.

  • Durée du trajet : Environ 35 à 50 minutes selon les horaires.

  • Fréquence : Un train toutes les 15 à 30 minutes en journée.

  • Arrivée : Gare de Rambouillet, située à proximité immédiate de la forêt et du parc du château

La Forêt de Fontainebleau avec son chien

Promener son chien en Ile de France

Fontainebleau: Route du carnage

Içi, ce sont 6 idées de randonnées que Rourou et moi proposons:

La boucle des Gorges de Franchard

📍 Départ : Parking de Franchard – D409
📏 Distance : Environ 4,5 km
🕒 Durée : 1 h 30
🥾 Niveau : Facile à modéré

Le Rocher Canon

📍 Départ : Parking du Rocher Canon (proche du Carrefour de l’Épine)
📏 Distance : 3 à 6 km (modulable)
🕒 Durée : 1 h à 2 h
🥾 Niveau : Facile

Circuit des 3 Pignons (le sentier des sables)

📍 Départ : Parking de Noisy-sur-École – Carrefour de la Feuillardière
📏 Distance : 5 à 10 km (selon variante)
🕒 Durée : 2 h à 3 h
🥾 Niveau : Modéré

Sentier du Belvédère de la Solle

📍 Départ : Carrefour de la Croix d’Augas
📏 Distance : 7 km
🕒 Durée : 2 h à 2 h 30
🥾 Niveau : Modéré

Balade culturelle autour de Barbizon

📍 Départ : Village de Barbizon
📏 Distance : 5 km
🕒 Durée : 1 h 30
🥾 Niveau : Facile

Balade autour du Château de Fontainebleau et dans la forêt

📍 Départ : Place du Général de Gaulle (devant le château)
📏 Distance : ~6 km 
🕒 Durée : 1 h 30 à 2 h 30
🥾 Niveau : Facile
🐶 Chiens autorisés en laisse, même à l’extérieur du château.

La forêt de Fontainebleau est localisée en Seine et Marne, à environ 60 kms au sud-est de Paris. D’une superficie de 250km2, elle offre plus de 300 km de sentiers de randonnée banalisés.

Comment vous y rendre ?

🚗 En voiture, prévoyez environ 1h depuis Paris:
  • Itinéraire :
    • Depuis Paris, prenez l’autoroute A6 (depuis la Porte d’Orléans ou la Porte d’Italie).

    • Suivez la sortie Fontainebleau et les indications vers le centre-ville.

  • Stationnement :
    • Plusieurs parkings sont disponibles à proximité du château, notamment autour de la Place Napoléon Bonaparte.

🚆 En train depuis Paris
  • Ligne R du Transilien : Au départ de Paris Gare de Lyon, prenez la ligne R en direction de Montargis ou Montereau. Descendez à la gare de Fontainebleau-Avon. Le trajet dure environ 40 minutes.
      • Tarifs pour les chiens :
        • Chiens de petite taille (moins de 6 kg) dans un sac ou une caisse : billet à 7 €.

        • Chiens de plus de 6 kg tenus en laisse et muselés : billet à 20 €.

      • Depuis la gare de Fontainebleau-Avon :

        • Rejoignez le centre-ville à pied, vous en avez pour environ 30 minutes.

Le Parc Naturel Régional du Vexin français

5 belles randonnées peuvent être réalisées dans ce parc naturel. Pensez à prendre de bonnes chaussures de marche 🥾

🏰 La Roche-Guyon : château, forêt et falaises

📏 Distance : 15,4 km
⏱️ Durée : environ 5h30
⚙️ Difficulté : Moyenne


🎨 Auvers-sur-Oise : sur les traces des impressionnistes

📏 Distance : 12,9 km
⏱️ Durée : environ 4h
⚙️ Difficulté : Moyenne

🔎 Cette randonnée traverse les villages d’Auvers-sur-Oise, Valmondois et Butry-sur-Oise, entre campagne et bords de l’Oise, à la découverte des peintres paysagistes comme Dupré, Daubigny et Pissarro.


🏞️ Chérence – Haute-Isle : falaises et habitats troglodytiques

📏 Distance : 6,7 km
⏱️ Durée : environ 2h20
⚙️ Difficulté : Moyenne

🪨 Cette boucle offre de magnifiques vues sur la Seine, des habitats troglodytiques impressionnants et le spectacle des planeurs.

❌ Accès interdit dans la réserve des Coteaux de la Seine du 1er mars au 30 juin (période de nidification).


🏰 Saint-Clair-sur-Epte : patrimoine et nature

📏 Distance : 17,3 km
⏱️ Durée : environ 5h40
⚙️ Difficulté : Moyenne

🌳 Une randonnée riche en patrimoine : champs, bois, rivière Epte, allées couvertes, église romane, ruines de château médiéval et un château plus récent. Rien que ça 😅


🚶‍♂️ Chars : entre champs et sentiers

📏 Distance : 10,2 km
⏱️ Durée : environ 3h10
⚙️ Difficulté : Facile

🌲 Cette boucle au départ de la gare de Chars passe par le Château de Saint-Cyr-sur-Chars et offre une balade à travers la campagne du Vexin.

Le Parc Naturel Régional du Vexin français s’étend essentiellement sur deux départements, le Val d’Oise et les Yvelines. Il couvre 71000 hectares et comprends 98 communes !

Il est particulièrement dogfriendly, de nombreux gîtes et chambres d’hôtes aux alentours acceptent les chiens. 

Comment s’y rendre ?

🚆 En transports en commun depuis Paris (avec ton chien)

🟢 Train ligne J (Transilien)

  • Départ :

Gare Saint-Lazare (Paris)

Direction : Gisors

Arrêts recommandés pour accéder au Vexin :

    • Us : pour rejoindre Théméricourt et la Maison du Parc

    • Santeuil – Le Perchay : pour des balades en pleine campagne

    • Chars, Boissy-l’Aillerie ou Gisors : ce sont de bons points de départ pour des randonnées avec votre chien

Durée : entre 45 minutes et 1h15 selon la destination

🚗 En voiture depuis Paris

C’est l’option la plus souple avec un chien.

Itinéraire type :
  • Depuis Paris, prendre l’A15 en direction de Cergy-Pontoise

  • Puis prendre la D14 (sortie 19 à 24 selon la destination)

  • Accès facile vers Théméricourt, La Roche-Guyon, Vigny, Auvers-sur-Oise, etc.

Temps de trajet :

45 min à 1h15

📍 Bon à savoir :

La Maison du Parc à Théméricourt est un bon point de départ pour découvrir le territoire. Il s’agit d’une demeure fortifiée du 15eme siècle, située au coeur d’un parc de 6 hectares et est le siège du parc naturel. Vous pouvez vous y rendre gratuitement avec votre chien.

Des parkings gratuits sont disponibles dans les villages et points de départ des randos

La Forêt Domaniale de Meudon

Située à seulement 10 km de Paris, il s’agit de la forêt la plus proche de la Capitale.

Elle s’etend sur les communes de Meudon, Chaville, Clamart, Sèvres, Vélizy et Viroflay.

Elle comporte 1100 hectares de forêt, parfaits pour des balades canines infinies à deux pas de la Capitale 🥾🐕‍🦺

🐾 Boucle des Étangs – 6 à 7 km (facile à modérée)

📍 Départ : Gare de Meudon-Val-Fleury ou parking de l’étang de Villebon
🗺️ Itinéraire : Étang de Villebon → Étang de Trivaux → Étang de Chalais → retour
⏱️ Durée : 1h30 à 2h


🐕 Grande boucle Forêt de Meudon – 10 km (modérée)

📍 Départ : Gare de Chaville Rive Gauche
🗺️ Itinéraire : Traversée de la forêt → étangs → sentier des Arpents → observatoire de Meudon
⏱️ Durée : 2h30 à 3h


🌳 Boucle Pierre aux Moines – 5 km (facile)

📍 Départ : Parking du stade Marcel Bec à Meudon
🗺️ Itinéraire : Sentier balisé vers la Pierre aux Moines (dolmen néolithique), retour en boucle par la lisière du bois
⏱️ Durée : Environ 1h15


⛰️ Grande traversée Meudon – Vélizy – Chaville – 15 à 20 km (difficile)

📍 Départ : Gare de Meudon ou Viroflay
🏁 Arrivée : Boucle vers Chaville ou retour par Vélizy
⏱️ Durée : 4h à 5h

Comment s’y rendre avec son chien ?

🚆 En train (Transilien ligne N)
  • Départ :

Gare de Paris-Montparnasse

  • Arrêts conseillés :

    • Gare de Meudon : située à proximité de l’entrée nord de la forêt

    • Gare de Bellevue : également proche des sentiers forestiers

  • Durée : environ 15 à 20 minutes

Ces gares vous permettront d’accéder rapidement aux sentiers de la forêt pour une promenade avec votre chien.


🚆 En RER C
  • Départ : Plusieurs stations parisiennes desservies par le RER C

  • Arrêt conseillé : Gare de Meudon-Val-Fleury

  • Durée : environ 20 minutes

Depuis cette gare, les sentiers forestiers seront accessibles en quelques minutes à pied.


🚋 En tramway (ligne T6)
  • Départ : Station Châtillon – Montrouge (correspondance avec la ligne 13 du métro)

  • Arrêts conseillés :

    • Meudon-la-Forêt

    • Georges Millandy

  • Durée : environ 30 à 40 minutes

Ces stations se trouvent à proximité des entrées sud de la forêt.


🚗 En voiture
  • Depuis Paris :
    • Prendre la N118 via le Pont de Sèvres

    • Ou emprunter l’A86 en direction de Vélizy-Villacoublay

  • Stationnement : Des parkings sont disponibles près des entrées principales de la forêt, notamment aux abords des étangs.

🐾 Balades au Bois de Boulogne avec votre chien


Boucle autour du Lac Inférieur


📍 Départ : Porte de la Muette ou Porte Dauphine
📏 Distance : 4 km
⏱️ Durée : 1h à 1h30


Balade vers le Jardin d’Acclimatation


📍 Départ : Porte Maillot
📏 Distance : 2 à 3 km
⏱️ Durée : 45 min à 1h

❌ L’entrée du Jardin d’Acclimatation est interdite aux chiens


Boucle Est–Ouest du bois


📍 Départ : Porte de Passy ou Porte d’Auteuil
📏 Distance : 7 à 8 km
⏱️ Durée : 2h à 2h30


Allée des Fortifications


📍 Départ : Porte de la Muette
📏 Distance : 3 à 5 km (adaptable selon l’envie)
⏱️ Durée : Variable

D’une superficie de 846 hectares, il se trouve à l’ouest de Paris, dans le 16 eme arrondissement. Il s’agit d’une ancienne forêt royale, transformée en parc sous Napoléon 3.

❌ Le bois souffre d’une certaine réputation: ce sont les zones sud-ouest qui se trouvent près du périphérique, de l’autoroute et du chemin du lac supérieur qui sont concernées par les mauvaises fréquentations, et surtout la nuit.

✔ La journée, les abords des lacs sont très fréquentés et fréquentables, alors pas de panique ! ✨

Comment me rendre au bois de Boulogne avec mon chien ?

🚇 En métro, RER ou tramway

Le Bois de Boulogne est bien desservi par les transports en commun. Voici les stations les plus proches :

  • Métro :
    • Ligne 9 : stations Porte de Saint-Cloud ou Porte de Sèvres

    • Ligne 10 : station Boulogne – Jean Jaurès

    • Ligne 2 : station Porte Dauphine

    • Ligne 1 : stations Porte Maillot ou Pont de Neuilly

  • RER C :
    • Stations Avenue Henri Martin, Avenue Foch, ou Neuilly – Porte Maillot

  • Tramway :
    • Tram T3a : station Porte de la Chapelle

    • Tram T3b : station Porte de la Villette

Ces stations sont à proximité du bois et permettent un accès facile aux différentes entrées.


🚍 En bus

Plusieurs lignes de bus desservent le Bois de Boulogne :

  • Ligne 244 : arrêt Porte de la Muette

  • Ligne 70 : arrêt Les Cascades

  • Ligne 32 : arrêt Porte de Saint-Cloud

Ces lignes offrent une alternative pratique si vous voulez éviter le métro. 


🚗 En voiture

Le Bois de Boulogne est accessible en voiture via le Périphérique Ouest. Des parkings sont disponibles près des principales entrées, comme Porte de la Muette ou Porte de Saint-Cloud.

🌳 Randonnées à faire avec son chien dans le Parc du Domaine de Sceaux

Le Grand Canal

Vaste allée bordée d’arbres majestueux, c‘est un endroit parfait pour une promenade tranquille avec son chien.

Les Parterres à la française

Poursuivez votre randonnée à travers les parterres à la française, jardins symétriques et bien entretenus dessinés par André Le Nôtre.

Les Bosquets et Zones Naturelles

Explorez les bosquets et zones naturelles du parc. Moins fréquentés, ils vous permettront de vous balader de façon un peu plus isolée et tranquille. 

Les Espaces Canins

Pour plus de liberté, le parc dispose de zones clôturées où votre chien pourra évoluer sans laisse.

Situé dans la ville de Sceaux, dans les Hauts de Seine, à 10km de Paris et d’une superficie de 180 hectares, vous y trouverez un château et divers espaces dédiés.

Comment y aller ?

🚇 En transport en commun (RER + marche)
  • Prenez le RER B direction Saint-Rémy-lès-Chevreuse.

  • Descendez à la station Parc de Sceaux (c’est la plus proche du parc).

  • De là, il vous faudra marcher environ 5 à 10 minutes pour atteindre l’entrée principale du parc.


🚗 En voiture
  • Depuis Paris, empruntez le Périphérique Sud puis l’A86 en direction de Créteil / Sceaux et suivez les panneaux pour le centre-ville de Sceaux et le parc.

  • Il y a plusieurs parkings autour du parc où se garer.

Le Parc de L’île Saint-Germain

Situé sur une île de la Seine, à Issy les Moulineaux, dans les Hauts de Seine, ce parc en pleine zone urbaine couvre une superficie de 18 hectares !

Vous ne pourrez pas vraiment « randonner » avec votre fidèle compagnon dans cet espace, mais vous pourrez y faire de belles balades:

🐾 Boucle autour du parc (~2,5 km)

🗺️ Itinéraire : Faites le tour de l’île en passant par les allées périphériques du parc.
⏱️ Durée : 30 à 45 minutes en marchant tranquillement.

🐶 Pause aux caniparcs

📍 Caniparc de la Pelouse Jean Monnet

🔒 Espace entièrement clôturé, permettant aux chiens de courir sans laisse.
🚰 Fontaine à eau pour hydrater ton chien.
🪑 Bancs et zones ombragées pour le confort des maîtres.
♿ Accessibilité : Le parc est accessible aux personnes à mobilité réduite.
💸 Entrée gratuite.

❌ Il n’y a pas de zones séparées pour petits et grands chiens, ni d’obstacles ou d’aires de jeux spécifiques.

🐕 Deuxième caniparc

📍 Situé également dans le parc, il offre un espace supplémentaire pour les chiens.
🛠️ Il comporte des équipements similaires à ceux du premier caniparc.

Comment se rendre au parc de l’île saint Germain avec son chien ?

L’idéal est de vous y rendre en transports en commun car il y a peu de places de stationnement sur site:

Transports en commun :
  • Tram T2 : Arrêt « Jacques-Henri Lartigue ».

  • Métro ligne 12 : Station « Mairie d’Issy », puis environ 15 minutes à pied.

🌿 Le Parc Naturel Régional de la Haute Vallée de Chevreuse avec son chien

Je vous propose 4 belles randonnées à effectuer avec votre toutou :


🐾 La Roselière de Maincourt


📍 Distance : 9,08 km
⚠️ Difficulté : Moyenne
Durée : Environ 2h45
Points d’intérêt : Observez d’anciennes carrières de grès et le cours de la rivière Yvette.


🏰 Promenade au château médiéval de la Madeleine et vue sur la vallée de Chevreuse


📍 Distance : 7,02 km
⚠️ Difficulté : Facile
Durée : Environ 2h15
Points d’intérêt : Château médiéval du XIe siècle et remparts avec une vue panoramique sur toute la vallée.


🌾 Au fil des Moulins


📍 Distance : 6 km
⚠️ Difficulté : Facile
Durée : Environ 3h
Points d’intérêt : Les vestiges d’une ancienne abbaye.


🌳 Bois, campagne et patrimoine autour du Ru du Pommeret


📍 Distance : 6,54 km
⚠️ Difficulté : Moyenne
Durée : Environ 2h10

Le parc naturel se situe à 30 km au dud-ouest de Paris, dans les Yvelines et dans l’Essone.

Il a une étendue de 630 km2 dans laquelle vous pourrez découvrir à tour de rôle villages anciens, châteaux, étangs, vallées et forêts.

Comment me rendre au parc naturel avec mon chien ?

🚆 En transports en commun (chiens acceptés en laisse ou dans un sac)
RER B – Direction Saint-Rémy-lès-Chevreuse
  • Départ : Paris (stations comme Châtelet-Les Halles, Saint-Michel Notre-Dame ou Denfert-Rochereau)

  • Arrivée : Saint-Rémy-lès-Chevreuse (terminus)

  • Durée : Environ 45 minutes

  • Tarif : Environ 4 à 7 €

Depuis la gare de Saint-Rémy-lès-Chevreuse, vous pourrez accéder à plusieurs sentiers de randonnée, notamment le chemin Jean Racine qui mène au château de la Madeleine, siège du parc.

Transilien Ligne N – Direction Rambouillet
  • Départ : Paris Montparnasse

  • Arrêts possibles : Le Perray-en-Yvelines, Les Essarts-le-Roi, ou Rambouillet

  • Durée : Environ 40 à 50 minutes

Ces gares offrent un accès direct à la forêt et aux sentiers du parc.


🚗 En voiture
  • Itinéraires possibles :
    • A13 puis A12 en direction de Rambouillet, sortie Le Mesnil-Saint-Denis

    • RN 118, sortie Saclay, puis RN 306

    • A6 puis A10, sortie Orsay, puis RN 188 et D95

Le parc dispose de plusieurs parkings à proximité des points de départ des randonnées donc vous pourrez vous stationner sans souci.

✨ En conclusion

Amateurs de grandes randonnées ou adeptes de petites promenades, l’Île-de-France regorge de lieux magnifiques à explorer à votre rythme avec votre chien.

Alors n’hésitez pas: après avoir visité la Capitale avec votre fidèle compagnon, arpentez les chemins de randonnées de l’île de France et n’hésitez pas à nous en faire un retour ! 🐶🌿

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